Aromaterapia: la curación sutil

La Naturaleza nos ofrece un universo de plantas con propiedades terapéuticas para la salud.

Descubrir y aprovechar estas cualidades para el equilibrio natural del ser humano es lo que se persigue con la Aromaterapia que se ha convertido en un Arte y en una filosofía de vida.

La curación a través de las plantas y de las flores es una curación sutil, en pequeñas dosis y con efectos profundos y enraizadores porque actúa sobre la esencia del ser humano. Se establece una comunicación de "esencia a esencia" para llegar a una armonía natural.

Una forma, entre muchas de extraer la esencia de las plantas es por medio de los aceites esenciales - extractos vegetales olorosos - que atesoran las propiedades más sutiles de las plantas, con una composición concentrada a la vez que volátil, poco grasa y con una potencia y aroma muy característicos.

Actúan a través de la piel, el olfato y los centros de energía modificando el estado de ánimo al liberar hormonas naturales en el cerebro, relajan las emociones intensas y los estados mentales obsesivos, reiterativos y alienantes.

Su acción es integral, sobre el cuerpo, la mente y las emociones.

Investigaciones en el campo de las Neurociencias han demostrado que el olfato se procesa en el sistema límbico - la parte más primaria del encéfalo también llamado "cerebro emocional"- junto a las emociones y la memoria. Hay una conexión entre el corazón y el sistema límbico.

Cuando somos estimulados por aromas que nos resultan familiares ó agradables, nuestro cuerpo segrega endorfinas que nos producen un estado de bienestar a la vez que rememoramos recuerdos y situaciones pasadas que llevan impregnados un olor muy concreto.

Este efecto inconsciente que producen los olores sobre nuestra mente puede utilizarse para cambiar el ánimo y ayudarnos en la sanación.

La Aromaterapia emplea los aceites esenciales para encontrar esa armonía interna que cada persona necesita siguiendo varios criterios de clasificación:

1. Densidad y consistencia

       - Esencias fluidas

       - Bálsamos

       - Oleorresinas

2. Origen

       - Naturales

       - Artificiales

       - Sintéticos

3. Composición química

4. Propiedades terapéuticas

5. Fragancia ó Nota aromática

       - Alta

       - Media

       - Baja

Propiedades medicinales de los aceites esenciales y sus aplicaciones

1. Problemas musculares y articulares:

    - Estimulan la circulación sanguínea

    - Aportan energía y vigor en la zona donde se aplican

    - Ayudan a expulsar las toxinas

    - Eliminan el agarrotamiento físico dando calor interno

    - Levantan el ánimo

Se emplean como complemento a los aceites bases usados en los masajes terapéuticos aportando sus propiedades.

  "Abeto blanco, ciprés, jengibre, pino, romero, lavanda, salvia, canela, clavo, pimienta".

2. Belleza y cuidados de la piel:

    - Revitalizan y reafirman el cutis

    - Facilitan la renovación celular de la piel

    - Mejoran problemas como eccemas, dermatitis e irritaciones.

  "Árbol del té, bergamota, geranio (ayuda a producir colágeno), incienso (considerado aceite sagrado), lavanda, manzanilla, pachuli".

3. Equilibrio hormonal:

    - Regulan el ciclo hormonal de las mujeres

    - Mejoran los problemas menstruales y de menopausia al actuar sobre los estrógenos 

  "Enebro, hinojo, mejorana dulce, palmarrosa, sándalo australiano, salvia".

4. Sistema respiratorio: 

    - Descongestionan las vías altas

    - Ayudan a expectorar y expulsar la mucosidad

La mejor forma de usarlos es inhalándolos en baños de vapor y con friegas enérgicas en el pecho

   "Eucalipto, hoja de laurel, madera de cedro, tomillo, mirra".

5. Sistema nervioso:

    - Relajan, sedan, calman y serenan la mente

    - Mitigan el estrés, la fatiga mental y emocional, el insomnio, la ansiedad

    - Combaten la depresión al proporcionar cierta euforia

   "Valeriana, nuez moscada, citronela, albahaca tropical, verbena exótica".

6. Sistema digestivo:

    - Estimulan el sistema digestivo ayudando en las digestiones pesadas, hinchazón abdominal, estreñimiento, irritación de colon.

Dar masajes en la zona abdominal en el sentido de las agujas del reloj.

   "Cardamomo, cilantro, clementina, cúrcuma, menta piperita, hierbabuena, naranja dulce, pomelo, zanahoria, raíz de angélica".

7. Sistema inmunológico:

    - Nos protegen de las infecciones de virus y bacterias

    - Fortalecen nuestras defensas

Dar masajes, baños y vahos

   "Árbol del té, limón, tomillo blanco, siempreviva".

Esto es solo una muestra del alcance terapéutico de las plantas y los aceites esenciales que en ningún caso producirán malestar, dependencia, emociones negativas ni empeoramiento de la salud.

Son un complemento natural y sabio para la medicina convencional y otra forma de integrar la Naturaleza en nuestras vidas que en definitiva es de donde procedemos.

    ¡¡ Buena salud !!