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viernes, 13 de diciembre de 2013
Teoría del Flow ó el estado de fluir
Realizar una tarea sumergiéndose en ella con toda la atención y la concentración, sin perder el interés y sin necesidad de hacer un esfuerzo superior que no se tiene sino todo lo contrario, adaptando las capacidades y habilidades a la tarea en cuestión sin que resulte demasiado fácil como para aburrirse ni muy dificultosa que nos abrume y acabemos abandonándola por la frustración.
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